Tanto nuestros partners como nosotros utilizamos cookies para personalizar contenido y publicidad, o analizar nuestro tráfico. Podemos recoger información no personal sobre el uso que haces de esta web. Puedes permitir el uso de esta tecnología, o controlar completamente qué información es recogida y procesada.

OK | Más información

#Yoentrenoencasa con Sara Cinto


25.03.2020 - Federación Navarra de Gimnasia

  • De una día para otro, hubo que cambiar el tapiz por el suelo de casa, ¿de qué manera estás haciendo más llevadero el aislamiento?

Nuestras entrenadoras nos están mandando todos ejercicios para hacer en casa y gracias a ellas seguimos sin perder el ritmo.

  • Aunque en condiciones más limitadas, ¿continúas con tu planificación deportiva?

Sí, estoy intentando mantener el horario que tenía antes de que pasara esto.

  • ¿Qué tipos de ejercicios puedes hacer en casa?

Tengo espacio suficiente para trabajar la flexibilidad y la preparación física, aun así se nota mucho el cambio de un tapiz a suelo de casa.

  • ¿En algún momento has sentido enfado, frustración o desconcierto?

Estoy tratando de mantener la calma siguiendo el lema de “hay que adaptarse a las circunstancias”.

  • ¿Sueles grabarte entrenando? ¿Te ayuda a mantener la rutina, motivarte o motivar al resto de compañeros?

A veces suelo hacerlo para ver mi evolución y motivarme en esta cuarentena.

  • Se ha caído todo, campeonatos navarros, Campeonatos de España, ¿cómo ves la situación?

No es una situación deseable pero me lo tomo como un paréntesis competitivo pero confío que todo volverá a la normalidad.

  • ¿Cómo haces con las chicas del equipo para entrenar?

Hacemos por videollamada con todas las compañeras y entrenadoras, y eso nos motiva mucho.

  • ¿Cómo se están comportando?

Con muchísimo compañerismo y ganas de ir hacia arriba.

  • ¿Qué mensaje lanzarías desde aquí al resto de compañeros y deportistas?

Muchísimo ánimo a todos los deportistas, si nos cuidamos y seguimos las instrucciones que nos indican las autoridades sanitarias, esta situación acabará y todo volverá a la normalidad.

  • A nivel más personal, ¿cómo pasáis el rato? ¿has encontrado algún juego que tuvieras olvidado?

Entre la actividad académica y deportiva tampoco dispongo de tanto tiempo libre como una situación actual, pero me está sirviendo para conocerme más a mí misma y estar más con mi familia.

  • ¿Nos cambiará la forma de ver la vida después de esta situación?

Yo creo que sí, nuestra escala de valores cambiara radicalmente, empezaremos a ver el mundo con otros ojos y empezaremos a valorar aspectos cotidianos de nuestra vida, como dar un paseo, abrazar a los amigos, seres queridos...

IMÁGENES


COMPARTIR


ENLACES RELACIONADOS


CATEGORÍAS